A primeira sessão ocorre para que o cliente  possa falar sobre suas queixas, suas dores e através desta escuta, já neste primeiro momento, vou pontuar o que está causando a dificuldade, indicando algumas alternativas para trabalharmos a origem do problema trazido, para que cesse seu sofrimento.

Depende!

Porém, abordarei 2 possibilidades dentro da perspectiva que sigo.

1- Quando o cliente busca terapia com queixas difusas, ou seja, traz muitas questões para serem resolvidas, certamente o processo será mais longo, sem um tempo determinado para encerramento.

2- Quando o cliente me procura com uma questão específica a ser trabalhada e o tema estiver dentro dos abordados pelos Programas de Desbloqueio ou Destrave,  serão realizadas um número específico de sessões para que o cliente identifique e inicie o processo de destravamento/desbloqueio da sua dificuldade.

Esta escolha é individual,  o mais importante é que você sinta se a maneira como o profissional aborda sua queixa faz sentido e se você se sente confortável, e se não for, continue buscando até encontrá-lo!

É importante ressaltar que o papel do terapeuta não é o de dar conselhos, te dizer o que você deve fazer ou mesmo resolver suas dificuldades por você, e sim, ajudá-lo a identificar o que precisa mudar, resgatar ou desenvolver para realizar escolhas e atitudes mais saudáveis para sua Vida!

Não, porém o desafio é encontrar alguém que não tenha uma questão que o incomoda, que o desafia e a qual não está encontrando solução, não é?

Em sua maioria, buscamos a terapia quando a dor que sentimos já está num nível insuportável,  infelizmente ainda há muita resistência em pelo menos experimentar esta “ferramenta” que traz benefícios incalculáveis para quem a vivencia.

Na realidade esta pergunta só pode ser respondida por você na primeira sessão,  pois é uma escolha que envolve as suas percepções, tais como, se a maneira como “traduzo” sua dificuldade, faz sentido para você,  se você se sente à vontade comigo, entre outros pontos que são percebidos apenas no momento da sessão.